Trong đời sống hằng ngày, nhiều gia đình lựa chọn những thực phẩm quen thuộc để xây dựng thực đơn đơn giản và dễ duy trì. Rau củ phổ biến,
Danh mục: Ăn uống đơn giản và cân bằng
Ăn uống đơn giản giúp giảm áp lực trong sinh hoạt hằng ngày. Khi bữa ăn được xây dựng từ những lựa chọn gọn nhẹ, việc duy trì thói quen ăn uống đều đặn trở nên dễ dàng hơn. Đây là cách tiếp cận phù hợp với lối sống hiện đại.