Chuẩn bị bữa ăn trước là thói quen giúp nhiều người quản lý thời gian hiệu quả hơn. Khi một phần nguyên liệu đã được sơ chế hoặc nấu sẵn,
Danh mục: Thói quen chuẩn bị bữa ăn trước
Chuẩn bị bữa ăn trước giúp tiết kiệm thời gian và giảm căng thẳng. Đây là thói quen được nhiều người áp dụng trong sinh hoạt hiện đại. Việc chuẩn bị trước tạo cảm giác chủ động trong ăn uống.