Danh mục: Thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày

Những thực phẩm quen thuộc thường xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn gia đình. Chúng dễ tìm, dễ chế biến và phù hợp với nhiều khẩu vị khác nhau. Việc sử dụng các nguyên liệu quen giúp duy trì nhịp sinh hoạt ổn định.

Ăn uống đơn giản – nền tảng của thói quen bền vữngĂn uống đơn giản – nền tảng của thói quen bền vững

Nhiều người cho rằng bữa ăn cần cầu kỳ để trở nên hấp dẫn, nhưng trên thực tế, sự đơn giản lại mang đến cảm giác dễ chịu và lâu